Opis

Prowadzenie treningowe online – Twój indywidualny plan treningowy

Poszukujesz spersonalizowanego planu treningowego, który odpowie na Twoje potrzeby? Wybierając opcję prowadzenie treningowe online, otrzymasz dopasowany do Ciebie plan, układany na podstawie szczegółowej ankiety treningowej. Dzięki temu każdy element Twojego treningu będzie dostosowany do Twojego poziomu zaawansowania, celów oraz preferencji.

W ramach współpracy oferuję:
– Indywidualny plan treningowy
– Dziennik treningowy online, w którym znajdziesz dokładnie rozpisane serie, powtórzenia, RIR i tempo, a także na bieżąco zanotujesz obciążenia
– Filmiki instruktażowe
– Monitorowanie postępów i wprowadzanie zmian w planie
– Stały kontakt, by odpowiadać na Twoje pytania

Rozpocznij trening na własnych zasadach i osiągnij zamierzone cele, mając wsparcie przez cały czas.